Minska dina tankar

Gå på känslan som ger dig en känsla av känslan. Vila i ditt varande och känslan av att du är upptagen i de stunder du är i. Upptagen av storleken på en fluga. Upptagen av att iaktta blommande trädgårdar. Upptagen av att fylla sinnet med ro, glädje och vakenhet. Fyll känslan i ditt bröst med livets törst. Smaka på vingarna som bär. Du har allt där och vi är här. Minska din stress och oro och vila i nuet. Vila i stunderna som flyr. Du kan alltid lita till dina nya äventyr. Amen. – Bartolomé